Balsammetoden

Info om Balsammetoden

Lägga schampot på hyllan och bara tvätta håret med hjälp av balsam? Javisst!

Vad är Balsammetoden och varför ska man använda sig av den?

Balsammetoden innebär att man istället för att använda schampo att tvätta håret med går över till att endast använda godkända balsam.

De flesta schampon idag innehåller sulfater, ett väldigt uttorkande ämne som gör att håret förlorar sin fukt. Tänk hur händerna känns efter att ha diskat för hand med Yes, torra och strama. Samma sak händer med håret. Ofta är dessa uttorkande ämnen också boven till en del andra problem som mjäll och kliande hårbotten. I samma veva får talgkörtlarna i hårbottnen panik och överproducerar fett för att föra tillbaka fukten som försvann när man schamponerade, när man går över till balsammetoden balanseras detta och man behöver oftast tvätta håret mer sällan.

För att ”dölja” hårets riktiga skick innehåller många balsam och stylingprodukter en hel del silikoner och mineraloljor som lägger sig som en hinna runt håret och får det att kännas i bättre skick än vad det är.

Hur fungerar Balsammetoden?

Att fett löser fett är allmänt känt och också grunden i balsammetoden, fettalkoholerna i balsamet löser fettet man har i håret utan att torka ut varken håret eller hårbotten.

Först och främst måste man tvätta bort alla silikoner och ämnen som inte får finnas i håret. Det gör man med ett godkänt ”sista-schampo”. Det är ett schampo som inte innehåller silikoner eller mineraloljor, så det tvättar bort allt ur håret utan att tillföra något nytt.

Håret kommer nu antagligen kännas väldigt strävt och tråkigt. Eftersom håret är helt rent så behöver man inte tvätta det med balsamet utan bara applicera det i hela håret, låta det verka några minuter och sedan skölja ut. När håret torkat kommer det med största sannolikhet fortfarande kännas strävt och slitet, men det blir bättre, tro mig!
Första veckorna kommer håret fortsätta panikproducera talg för att återfukta sig själv, detta kommer balanseras när håret inte torkas ut varje tvätt. Tvätta håret så mycket det behövs i början och dra sedan ut på tvättarna när det känns stabilare.

Hur tvättar man håret med balsam?

Jag själv brukar använda två olika balsam, ett vårdande och ett tvättbalsam. Ett vårdande balsam innehåller mycket vårdande oljor och är ofta ”tyngre”. Tvättbalsamet som endast används i hårbotten är ofta lättare för att inte tillföra för mycket fukt som kan tynga ner håret. En tumregel att gå efter är att vårdande balsam är dyrare än tvättbalsam.
Först brukar jag ha i mitt vårdande balsam i längderna på håret för att det ska kunna verka medans jag tvättar håret. Sen tar jag mitt tvättbalsam och fördelar små klickar i hela hårbotten. Massera sedan hårbotten med hjälp av balsamet i några minuter. I början är det svårt att veta hur länge man ska massera men nu tar det ungefär 30 sekunder för mig och sedan låter jag balsamet sitta i några minuter extra för att det ska verka. Skölj sedan ur allt.

Kan man styla håret som vanligt?

Man kan använda alla sorters stylingredskap (fön, plattång osv) men man måste hålla sig till godkända stylingprodukter (se lista nedan).

Vad händer om man använder en produkt som inte är godkänd?

Tvätta håret med ett ”sista-schampo” och fortsätt sedan som vanligt.

Vilka produkter är godkända för Balsammetoden?

Sista-schampo
Balsam
Inpackningar & håroljor
Stylingprodukter
Torrschampo
Bonus! SLS-fritt schampo (bra om man vill komplettera med ett milt schampo)

Vilka ämnen i schampo/balsam/styling är inte godkända för Balsammetoden?

Sulfater

  • Sodium Lauryl Sulfate
  • Sodium Laureth Sulfate
  • Ammonium Lauryl Sulfate
  • Ammonium Laureth Sulfate

Silikoner

  • Cyclopentasiloxane
  • Cyclohexasiloxane
  • Dimethicone
  • Dimethiconol
  • Phenyl Trimethicone
  • Amodimethicone
  • Cyclomethicone
  • Dimethicone copolyol
  • Polysilicone-9

Mineraloljor

  • Mineral Oil
  • Mineralolja
  • Petrolatum
  • Petroleum
  • Paraffinum Liquidum
  • Paraffin
  • Paraffinum
  • Vaselin
  • Ozokerit
  • Polyisobutene
  • E 905
  • Isododecane
  • Isoparaffin

Alkohol (ej fettalkoholer)

  • Alcohol denat.
  • Denaturated alcohol
  • Isopropyl alcohol
  • SD alcohol
  • Etanol

Övrigt (vissa hår reagerar bra på dessa ämnen, vissa inte, man får testa sig fram)

  • Castor oil
  • Beeswax
  • Candelilla wax
  • Microcrystalline wax
  • Kaolin
  • Witch hazel
  • Sodium polystyrene sulfonate
  • Lanolin
  • Quaternium-80

Mina erfarenheter:

Efter att jag läst om balsammetoden var jag självklart tvungen att testa och blev positivt överraskad! Jag har använt balsammetoden sedan någon gång i mars förra året och fördelarna är att håret känns mycket friskare och starkare, håret håller sig mycket fräschare mellan tvättarna och jag behöver inte alls tvätta det lika ofta (behövde tvätta det varje dag förut). Fördelarna väger absolut upp nackdelarna men det jag tycker är negativt med metoden är att det tar längre tid att tvätta håret än innan, det kan vara krångligt att hålla koll på vilka produkter som är godkända samt att det kan ta lite tid innan man hittar produkter som funkar för en själv.

Fördelar

  • Håret blir mjukt, friskt, lent, underbart!
  • Det kan gå mycket längre tid mellan tvättar
  • Lockar och annan styling håller mycket längre
  • Håret blir inte frizzigt

Nackdelar

  • Det är krångligt i början att hålla koll på produkter
  • Det tar lite längre tid att tvätta håret
Previous Post Next Post

You Might Also Like

195 Comments

  • Reply Andrea 31 juli, 2014 at 19:04

    Hej,

    Jag har använt mig av balsammetoden nu i cirka två veckor och det fungerar bra! Håret håller sig inte jättebra mellan tvättarna än, kan det vara för att jag har kvar produkter i håret eller är det bara för att håret inte hunnit vänja av sig?

    Jag har färgat håret förut och vill göra det igen, kan jag färga håret och sen använda mitt sista schampo och sen balsam som vanligt igen? Förstör man balansen i håret när man använder sista schampot?

    Ha det bra!
    /Andrea

    • Reply Stina 8 augusti, 2014 at 15:33

      Hej Andrea,

      Det beror nog mest på att håret inte vant sig än. Men är du osäker så kör en sista-schampo tvätt så vet du ifall det beror på att det är produkter kvar i håret eller inte.

      Det går bra att färga håret och sedan använda sista-schampo som du säger. Man färgar ju håret rätt så sällan och en sista-schampo tvätt då och då skadar inte. Visst känns håret lite torrt men efter nästa balsamtvätt blir det som vanligt igen.

      Kram

    • Reply Sanna 23 april, 2016 at 08:37

      Hej, jag undrar om Aussies miracle recharge moisture balsamspray fungerar i balsammetoden.
      Ingredienserna är:
      Aqua, alcohol denat, PVP, Quaternium-80, propylene glycol, phenoxyethanol, cetyl alcohol, PEG-40 hydrogenated castor oil, methylparaben, panthenol, parfum, propylparaben, limonene, alpha-isomethyl lonone, macadamia ternifolia seed oil, linalool, butylphenyl methylpropional, hexyl cinnamal, polyminopropyl biguanide.

      Tacksam för svar!

      • Reply Stina 26 april, 2016 at 14:26

        Hej Sanna,

        Det ser godkänt ut!

        Kram Stina

  • Reply Yasse 9 september, 2014 at 10:53

    Hej!

    Går det bra att färga håret när man kört balsammetoden? jag har så mycket vitt att jag måste färga var 3-4 vecka.

    • Reply Stina 20 oktober, 2014 at 13:06

      Det går alldeles utmärkt :-) Hoppa över efterbehandlingen och tvätta håret med ett sista-schampo en gång efter färgningen bara! Kram

  • Reply Alda 13 september, 2014 at 14:02

    Hej, började med balsammetoden någon vecka sen och hoppades verkligen på att det skulle funka bra. Mitt problem är dock att efter tvätt så känns håret fortfarande fettigt och går knappt att torka. Ser ut som att jag inte duschat på 2 veckor eller att håret fortfarande är blött. Använder produkter från din lista som är godkända (Franck Provost Expert Repair). Dessutom masserar jag hårbotten hur länge som helst och försöker tvätta ut all produkt väldigt noga. Detta balsamet är inte heller det första jag använder utan bytte till denna efter att samma sak hänt med ett godkänt balsam från ett annat märke. Känner snart att jag vill ge upp helt och hållet och återvända till att använda schampoo men samtidigt vill jag slippa tvätta håret varje dag. Hjäälp!!

    • Reply Stina 20 oktober, 2014 at 13:07

      Låter som att du antingen har silikoner kvar i håret eller att du inte tvättar på rätt sätt. Du ska få till ”skum” med balsamet när du tvättar. Behövs att man tar ganska mycket produkt. Testa också att använda andra balsam som är lättare, tex L’Oréal Volume Collagen eller Garant Såklart balsam. Hör av dig igen om det inte blir bättre! Kram

  • Reply Anna Jenemark 17 september, 2014 at 21:33

    Hej!
    Jag undrar om de här balsamerna är godkända:
    Garnier fructis nutri repair
    Sunsilk advanced damage reconstruction
    TRESemme keratin smooth

    Tack för en bra sida!

    • Reply Stina 20 oktober, 2014 at 13:12

      Måste se innehållsförteckningarna för att kunna svara på det :-) Vet dock att ett av dem finns med på listorna, har du kikat där? Kram

  • Reply julia 19 september, 2014 at 12:35

    Hej stina, tack för din underbara guide!
    Jag var intresserad av inpackningen matrix intensive strengthening masque men den verkar svår att få tag på. någon annan inpackning som du testat för håt som behöver fukt?

    hittade den här annars från matrix ”hydrasource masque”, är den godkänd?

    Aqua/Water, Cetearyl Alcohol, Helianthus Annuss Seed Oil/Sunflower Seed Oil, Behentrimonium Chloride, Cetyl Esters, Stearamidopropyl Dimethylamine, Glycerin, Quaternium-87, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol, Isopropyl Alcohol, Parfum/Fragrance, Candelilla Cera/Candelilla Wax, Hydroxyethylcellulose, Propylene Glycol, Benzoic Acid, Citric Acid, Aloe Barbadensis/Aloe Barbadensis Leaf juice, Limonene, Hexyl Cinnamal, Coumarin, Linalool, Butylphenyl Methylpropional, Benzyl Alcohol, Hydroxycitronellal, Amyl Cinnamal, Sodium Hydroxide.

    • Reply Stina 20 oktober, 2014 at 13:15

      Hmm ingen som jag kommer på så här på rak arm… Kolla inpackningslistan så finns hur många som helst att välja bland :-)

      Jag hade nog inte använt den för att den innehåller vax. Visst, det är bara en liten mängd men ändå. Finns andra helt utan man kan använda istället. Kram

  • Reply Alva 1 oktober, 2014 at 00:07

    Hej.
    Jag undrar om man kan få långt hår av att använda Rainforest Moisture hair butter och så undrar jag om magnesium spray är bra för håret också för jag använder den med så jag undrar om man kan få långt hår av att använda magnesium spray.

    Tack på förhand.

    • Reply Stina 20 oktober, 2014 at 13:21

      Nja hårväxten beror snarare på vad du får i dig för näringsämnen och dina gener så klart. Att massera hårbotten kan hjälpa till att öka hårväxten också :-) Kram

  • Reply Veronica 20 oktober, 2014 at 21:11

    Hej Stina! Har kört balsammetoden ett tag och det funkar super, men jag tappar sjukt mycket hår vitt tvätten när jag masserar min hårbotten. Asså så mycket att det blir som en liten hårboll, det är fett äckligt. Blir det så för dig också? Hur ska jag göra för att minska hårförlusten? Eller är det något jag måste leva med?
    Och btw vet du något bra godkänt värmeskydd?

    • Reply Stina 21 november, 2014 at 15:49

      Borstar du håret dagligen? Annars är det ett tips.. Upplever inte det du beskriver. Kika i listan för stylingprodukter, där hittar du godkända värmeskydd! Kram

  • Reply karolina 26 oktober, 2014 at 12:52

    Om man slingar eller färgar håret måste man då göra sista tvätten?

    • Reply Stina 21 november, 2014 at 15:50

      Det brukar vara en bra idé eftersom det kan finns silikoner i hårfärgen. Kram

  • Reply Evelina 3 november, 2014 at 17:46

    Hej! Finns det hårtoningar (för hemmabruk) som är godkända? :)

    • Reply Stina 21 november, 2014 at 16:20

      Har ingen aning om detta faktiskt, men hittar du några innehållsförteckningar nånstans kan jag kika på det. Skulle dock rekommendera att köra en vanlig hemmatoning, hoppa över efterbehandlingen och sedan köra en sista-tvätt efteråt. Kram

  • Reply Emelie 4 november, 2014 at 00:16

    Hej! Jag har tänkt att börja med balsammetoden, men undrar hur ofta man ska tvätta håret då. För i nuläget får jag tvätta håret varannan dag för att de blir fett och jag står inte ut å ha fett hår, så helst skulle ja vilja kunna tvätta de typ 1-2 gånger i veckan utan att det blir fett, men hur ska man göra? Sen undrar ja också om man lyckas få håret så de räcker med att tvätta de 1-2 gånger i veckan hur gör man då när man tränar varannan dag å blir svett (och vill duscha håret för å bli fräsch) ska man bara skölja håret med vatten eller vad ska man göra?
    Tacksam för svar :)

    • Reply Stina 21 november, 2014 at 16:20

      Du får tvätta håret precis hur ofta du vill :-) Svett är vattenlösligt så du behöver inte tvätta håret efter varje träning. Använd torrschampo mellan tvättarna för att dryga ut på tiden. Kram

  • Reply Alice 9 december, 2014 at 17:36

    Hej, jag tänkte börja med balsammetoden och jag har redan en hårinpackning hemma som heter ”schwarzkopf repair rescue treatment” och jag undrar om det är godkänt att använda? :)

    • Reply Stina 25 december, 2014 at 14:12

      Kan inte svara på det utan att veta innehållsförteckningen! Kram

  • Reply annica green 27 december, 2014 at 12:04

    Tänkte börja med balsammetoden. Vilka produkter är bäst att börja med. Finns många att välja på men jag vill ha de bästa. Vid toning/färgning hur går man till väga då? Har ett lockigt hår. Tack på förhand. Mvh Annica

    • Reply Stina 7 januari, 2015 at 11:48

      Det är jättesvårt att svara på vilka de bästa produkterna är, alla har ju olika smak och typ av hår samt olika resultat man vill ha. Vad använder du för balsam idag? Vad gäller tvättbalsam så gillar jag Garant Såklart.

      När du tonar eller färgar håret gör du det som vanligt, men hoppa över efterbehandlingen och när du tvättar håret första gången efteråt gör du det med ett sista-schampo (alltid bra att ha en flaska liggandes hemma). Efter det är det bara att köra på som vanligt. Kram

  • Reply Emmy 30 december, 2014 at 14:54

    Hej
    jag funderar på om bangerheads torrschampoo ”Fresh me up” funkar i balsam metoden

    butane, isobutane, alcohol Denar, propane, solanum tuberosum, starch, aluminum starch octenylsuccinate, lycium barbarum fruit extract, potassium sorbate, sorbic acid, parfum

    • Reply Stina 7 januari, 2015 at 11:49

      Ser helt okej ut! :-) Kram

  • Reply emilia 25 januari, 2015 at 20:40

    Hej stina! :) jag har tänk börja med balsammetoden. tycker den verkar toppen, men mitt problem är att jag älskar mitt balsam som jag har, de är redken curvaceous!
    skulle man kunna ha det som de vårdande och sedan t.ex. bamse balsamet från ica till tvättbalsam:).

    • Reply Stina 26 januari, 2015 at 08:09

      Innehåller det silikoner eller mineraloljor så kommer det tyvärr inte gå! Du kan i så fall inte tvätta bort det med balsam och det skapar bara mer och mer buildup = hår som ser fett ut. Det finns så många andra bra balsam som är godkända, jag tror du kan hitta någon ny favorit! Tror Redken har tre andra godkända balsam. Kram

  • Reply Sara Hagman 11 februari, 2015 at 22:44

    Hej!
    Jag började med balsammetoden och är nöjd över resultatet.
    Men jag är en tjej som bleker och färgar håret med starka färger ofta. Måste jag använda mitt sistaschampo efter varje gång jag bleker/färgar håret?

    • Reply Stina 13 februari, 2015 at 08:31

      Innehåller blekningen/färgen silikon eller mineraloljor så måste du göra det. Vet du inte innehållet så skulle jag rekommendera en sista-tvätt efter varje färgning samt att du också hoppar över efterbehandlingen. Kram

  • Reply Claudia 13 februari, 2015 at 23:22

    Nu har jag slängt hårprodukter köpta i USA för säkert 3 -4000… men en gång för alla så ska jag rensa ut och göra detta korrekt. Vad är viktigaste, fint hår eller använda dåliga hårprodukter ;)
    Jag fick ett balsam senast jag var på Selma Spa (och schampo men hittade sodium alkyl sulfate i så jag antar att den inte är bra).
    Jag har inte lyckats utreda om balsammet är okej eller inte. Kan du hjälpa mig med det?

    Aqua, behentrimonium methosulfate, caprictriglycerides, cetyl alcohol, prunusamygdalusdulcis oil (mandelolja), delimonene, glycerin, cocodimonium hydroxypropyl hydrolizes wheat protein, possasiumsorbate, butylene glucol, sodium benzoate, sodium phytate, geraniol, linalol, citronelol, rubus chamaemorus fruite extract.

    Hoppas jag lyckades stava allt rätt ;)

    • Reply Stina 26 februari, 2015 at 17:50

      Det ser helt okej ut! Vad heter produkten och vilket märke är det? Schampot kanske du kan använda som sista-schampo :-) Kram

  • Reply Rent hår minus schampo = bikarbonat | Ett barn blir tillEtt barn blir till 22 mars, 2015 at 10:14

    […] se vad som fanns att göra annat än att köpa en flaska sulfater. Hittade då trådar om NoPoo och Balsammetoden, och insåg att jag höll på med något som var ett begrepp, även om jag gjorde det lite skevt. […]

  • Reply Signe 10 maj, 2015 at 12:35

    Tresemmés balsam ”perfectly (un)done” tycker jag verkar godkänt, är det så?

    • Reply Stina 20 maj, 2015 at 12:59

      Det kan jag inte svara på utan att se innehållsförteckningen. Återkom med den så hjälper jag dig gärna. Kram

      • Reply Kajsa 23 juni, 2015 at 19:51

        Är precis på väg att börja med BM, googlade på detta balsamet Tresemme Perfectly (un)done och tänkte man kanske skulle kunna få svar här!

        ”Water (Aqua) , Cetearyl Alcohol, Stearamidopropyl Dimethylamine, Macrocystis Pyrifera Extract, Behentrimonium Chloride, Citric Acid, Dipropylene Glycol, Disodium EDTA, Glycerin, Lactic Acid, Magnesium Chrloride, Magnesium Nitrate, Perfume, Sodium Chlorine, Methylchloroisothiazolinone , Methylisothiazolinone, Benzyl Alcohol, Benzyl Salicylate, Citronellol, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool. ”

        • Reply Stina 29 juni, 2015 at 07:47

          Det ser helt okej ut! :-) Kram Stina

  • Reply Karro 6 juni, 2015 at 21:59

    Hej, finns det något silverbalsam som är tillåter? Exempelvis det från Björn axen? Kram!

    • Reply Stina 8 juni, 2015 at 15:36

      Finns en godkänd silverinpackning/djupverkande balsam från davines, Alchemic Conditioner Silver. Finns med i listan. Kram

  • Reply Frida 14 juni, 2015 at 21:20

    Hej!
    Fungerar miracle recharge moisture leave in spray (Balsamspray) med balsammetoden? :)

    Ingredienser:

    aqua, alcohol denat, quaternium-80, propulene, glycol, phenoxyethanol, cetyl alcohol, PVP, PEG-40 hydrogenated castor oil, methylparaben, panthenol, parfum, propylparaben, limonene, alpha-isomethyl lonone, macadamia ternifolia seed oil, linalool, butylphenyl methylpropional, hexyl cinnamal, polyaminopropyl biguanide

    • Reply Stina 29 juni, 2015 at 07:42

      Den ser helt okej ut! Kram Stina

  • Reply Emmi 22 juni, 2015 at 21:21

    Hej Stina!

    Jag har kört BM i 2-3månader nu. Jag tvättar och borstar håret lika ofta som innan. Mitt tvättbalsam är Coop Xtras balsam och som inpackning kör jag Loreal Elvitals Nutri-gloss intensive shine mask och som torrschampoo använder ja Batiste (alla godkända i dina listor). Sedan sover jag även med kallpressad cocosolja ca 1gång i veckan/ varannan vecka. Jag har aldrig värme på håret eller stylingprodukter. Har nyligen klippt av ca 20-25 cm av mitt Superlånga och tjocka hår. Har alltid haft problem med fet hårbotten som kliar och torra toppar.

    Efter en BM-tvätt så är mitt hår otroligt torrt och Efter att jag har börjat med BM så har mitt hår OTROLIGT lätt för att snabbt tova till sig Ordentligt och jag har börjat tappa KOPIÖSA mängder hår. Vad kan detta bero på? och hur kan jag lösa problemet?

    Gillar verkligen iden av BM och vill köra BM, men inte om jag tappar så här mycket hår och hela håret blir till en hel stor tova bara över loppet av 24 timmar. Hoppas verkligen du har något bra tips eller någon ide om vad de kan bero på.

    • Reply Stina 29 juni, 2015 at 07:45

      Om håret är torrt måste du byta till ett mer vårdande balsam. Våga lägga lite pengar och köp till exempel frisörprodukter, du kommer att få ett bättre resultat! Om du tappar mycket hår skulle jag tipsa dig om att använda ett annat tvättbalsam. Coops innehåller mycket parfym som hårbotten kan reagera på. Testa till exempel Garant Såklart (finns på Hemköp & Willys). Sen tycker jag att man tappar mer hår än normalt pga hårbottenmassagen, men jag har hållt på i flera år och har fortfarande lika tjockt hår som jag alltid haft så det ska inte vara någon fara. Tänk på att man kan tappa hår även pga stress och dålig kost, så det är viktigt att hela livet är i balans :-) Lycka till! Kram Stina

  • Reply Sofie 17 juli, 2015 at 23:09

    Hej! Efter man använt (godkända) stylingprodukter, räcker det då att bara tvätta håret med balsam? Eller bör man tvätta med ett SLS-fritt shampoo?

    • Reply Stina 22 juli, 2015 at 10:07

      Det räcker att tvätta med balsam :-) Kram

  • Reply Anna Munkhammar 11 augusti, 2015 at 17:45

    hej Stina, tack för all hjälp jag fått genom din sida!!

    Nu har jag en silverinpackning från mood som jag undrar över. Den innehåller följande:
    Aqua, cetyl alcohol, stearyl alcohol, distearoylethyl, hydroxyethylmonium methosulfate, caprylic/capric triglyceride, cetyl palmitate, cetearyl alcohol, sorbitol, cetrimonium chloride, phenaoxyethanol, ethylhexyl methoxycinnamate, isopropyl alcohol, parfum, panthenol, triticum vulgare , germ oil, butylene glycol, disodium EDTA, Benzoic acid, helianthus annuus seed extract, hydrolyzed wheat protein, sodium chloride, dehydroacetic acid, limonene, acid violett 43, butylphenyl methylpropional, hexyl cinnamal, sodium hydroxide, linalool, basic Blue 99, basic Brown 16, basic yellow 57, basic red 76, BHT, potassium sorbet.

    Läste på en blogg att den skulle vara ok men känner mig tveksam och har inte använt den sedan jag började med balsammetoden. Men är ju onödigt att kasta ifall det funkar. Om det inte fungerar vilket ämne är det som är fel.

    Sen undrar jag om det verkligen är vårdande med så mycket alcohol…?

    • Reply Stina 11 augusti, 2015 at 19:10

      Hej Anna,

      Tack för att du kommer in hit och läser :-) Inpackningen ser faktiskt helt okej ut! Angående alkoholerna så är det fettalkoholer som produkten innehåller, du kan läsa mer om skillnaden på sådana och uttorkande alkoholer HÄR.

      Kram Stina

      • Reply Anna Munkhammar 11 augusti, 2015 at 23:39

        Ja vad bra då kan jag använda upp den. Tack för extra info om alcohol! :-)

  • Reply Zizi 1 september, 2015 at 21:16

    Hej! Är denna inpackning godkänd för balsammetoden?
    Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Stearic Acid, Cetrimonium Chloride, Kaolin, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Adansonia Digitata Seed Oil, Behentrimonium Chloride, Phenoxyethanol, Parfum (Fragrance), Panthenol, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Isopropyl Alcohol, Polyquaternium-39, Disodium EDTA, Sodium Hydroxide, Xylitylglucoside, Dehydroacetic Acid, Anhydroxylitol, Xylitol, Linalool.
    Tacksam för svar☺

    • Reply Stina 4 september, 2015 at 16:23

      Hej Zizi,

      Den ser godkänd ut, men innehåller kaolin som kan vara lite svårt att få bort med bara balsam. Vad är det för produkt?

      Kram Stina

      • Reply zizi 4 september, 2015 at 17:00

        Ubuntu Hair Butter

  • Reply Jennifer 7 september, 2015 at 03:07

    Hej! Har precis bestämt mig för att testa balsammetoden, och har bara en fråga. När man har använt sitt sista-schampo, även efter färgning, går det då att återgå till att tvätta med sitt balsam direkt efter eller måste man låta håret torka och vänta med balsamet till nästa tvätt? Tack för en superbra blogg förresten, det underlättar otroligt mycket med alla beskrivningar och produktlistor! :)

    • Reply Stina 11 september, 2015 at 09:50

      Hej Jennifer,

      Du kan använda tvättbalsamet direkt efter ett sista-schampo, men det behöver du inte eftersom schampot redan tvättat håret rent. Använd bara ditt vårdande och vänta tills nästa tvätt med att använda tvättbalsamet. Lycka till!

      Kram Stina

  • Reply Frida 10 september, 2015 at 22:16

    Hej! Jag älskar din blogg då det är så enkelt att leta sig fram i dina listor för produkter som fungerar med balsammetoden. Sen har jag fått några svar av dig tidigare som har hjälpt mig! You go girl! ;)

    Jag har en liten fråga:
    Jag har kört balsammetoden i några månader och allt har funkat kanon. Bara en massa positivt. Det enda jag har problem med är att mitt hår blir väldigt trassligt och jag får små tovor. Jag har köpt ett dyrare vårdande balsam samt inpackning. Vad kan det bero på? Eller kan det vara så enkelt att en klippning behövs?
    Jag har väldigt tunt hår och har inte upplevt förut att det varit såhär trassligt i längderna. Har du nåt tips? Jag brukar även använda godkänt balsamspray.

    Kram kram /Frida

    • Reply Stina 11 september, 2015 at 09:57

      Hej Frida,

      Det kan vara så att du behöver klippa topparna. Brukar du styla håret på något vis? Kan tänka mig att ett leave-in balsam eller en lotion kan hjälpa dig med trasslet.

      Kram Stina

  • Reply Elin 6 december, 2015 at 15:15

    Hejsan Stina! :) jag vill börja med balsammetoden och undrar om man behöver ha två balsam? Liksom ett tvätt balsam och ett ”bättre” balsam? Och behöver man fler balsam ändå? Är dessa tre godkända? http://se.oriflame.com/products/product?code=22695

    http://www.lyko.se/garnier/garnier-fructis-strength–shine-conditioner?utm_source=Stina+Markan&utm_medium=affiliate&utm_campaign=tradedoubler

    http://www.lyko.se/garnier/garnier-fructis-pure-volume-conditioner?utm_source=Stina+Markan&utm_medium=affiliate&utm_campaign=tradedoubler

    • Reply Stina 8 december, 2015 at 13:50

      Hej Elin,

      Ja, man behöver nästan alltid ha två balsam. Det beror på att hårbotten kräver mycket mindre vård än vad längderna och topparna gör. Dessa slits mer helt enkelt. Använder du samma balsam i hela håret så kommer antingen hårbotten bli fet eller topparna bli torra. Det brukar räcka med att ha ett billigt balsam som tvättbalsam (i hårbotten) och sen ett lite dyrare i längderna (vårdande).

      Alla tre produkterna du länkade är godkända.

      Kram Stina

  • Reply julia eklund 18 december, 2015 at 17:00

    hej, jag har tänkt att börja med balsam metoden och jag har rött hår och använder färgbomb från revlon, kan man använda den trots denna metod? tack på förhand

    • Reply Stina 19 december, 2015 at 13:25

      Hej Julia,

      Färgbomben från Revlon är inte godkänd, men finns en variant från Davines man kan använda. Du hittar den HÄR.

      Kram Stina

  • Reply Izabell 11 januari, 2016 at 21:11

    Jag funderar på att börja med balsam metoden men jag tränar många gånger i veckan ibland två gånger om dagen och jag blir rätt svettig i hårbotten, jag undrar tror du balsam metoden kommer fungera för mig?

    • Reply Stina 13 januari, 2016 at 11:25

      Hej Izabell,

      Svett är vattenlösligt så det räcker att du bara sköljer genom håret efter träningen. Självklart kan du tvätta det med balsamet också om du känner att det blir fräschare. Tror balsammetoden kommer att fungera bra för dig!

      Kram Stina

  • Reply Paulina 14 mars, 2016 at 00:14

    Hej! Tack för alla tips. Tänkte börja med balsammetoden nu i veckan. Just nu tvättar jag håret 2 ggr i veckan & tar torrschampo den sista dagen.
    Nu när jag ska börja med balsammetoden, ska jag duscha/ta balsam alltid när det blir fettigt (antar att det kommer bli fettigt snabbare än det är nu) eller funkar det att hålla sig till 2 gånger i veckan & använda torrschampoo? Vilket tycker du låter bäst & skonsammast?

    • Reply Stina 17 mars, 2016 at 14:25

      Hej Paulina,

      Det går bra att göra vilket som :-)

      Kram Stina

  • Reply Signe 24 mars, 2016 at 11:35

    Hej! Jag har nu gjort balsammetoden i över ett år och tycker det funkar väldigt bra! Håret är tjockare och finare och allt är bra utom att min hårbotten är ganska torr. Jag har torr hud överhuvudtaget så det kan bero på det men har du några tips om balsammetoden vänliga knep? Hade gärna användt mjällschampo nu liksom men det vill jag helst undvika!

    Tack och hej!

    • Reply Stina 29 mars, 2016 at 13:24

      Hej Signe,

      Finns en återfuktande gel från Apoteket som man kan använda. Annars är det att vara noga med att använda återfuktande balsam och inpackning, äta rätt och få i sig tillräckligt med vatten :-)

      Kram Stina

      • Reply Signe 31 mars, 2016 at 23:43

        Tack så mycket! Skulle jag använda sista schampoo efter att ha använt den gelen då eller är den balsammetoden-vänlig?

        • Reply Stina 6 april, 2016 at 16:17

          Den var godkänd sist jag kollade :-)

          Kram Stina

  • Reply Emelie 28 maj, 2016 at 08:35

    Hej började med balsam metoden idag kör Coop schampo som sista tvätt sen Coop balsam. Sen massera ja det 30 sek i hårbotten sen låter ja det sitta kvar sen går ja upp sköljer det med iskallt vatten med lutande huvud över badkaret. Och mitt hår känns inte sträft så då behöver man kanske inte ha vårdande balsam? Kan du ge mig tips på bra vårdande balsam om det skulle behövas? Eller räcker det med coops?

    • Reply Stina 30 maj, 2016 at 10:11

      Hej Emelie,

      Bara för att håret inte känns strävt betyder det inte att det är tillräckligt återfuktat. Det märker du först när håret är torrt. Så om du inte har väldigt tunt och fint hår så kommer du nog behöva ett vårdande balsam. HÄR kan du hitta balsam sorterade efter hårtyp.

      Kram Stina

  • Reply noa 29 juni, 2016 at 19:10

    Hej!
    Kan jag använda avokado oil & shea butter från garnier respons som balsam???

    Ingredienser:aqua cetearyl alcohol elaeies guineensis oil palm oil behentriomonium chloride,ci 15985/yellow 6,ci 19140/yellow 5,stearmidopropyl dimethylamine, chlorhexidine dihydrochloride, isopropyl alcohol,persea gratissima oil/ avocado oil,citric acid, butyrospermum parkii butter / shea butter, hexyl cinnamal, glycerin, parfum/fragrance.

    • Reply Stina 4 juli, 2016 at 16:18

      Hej Noa,

      Ja, och det finns redan med på listan. Kika gärna där först ifall du undrar ifall produkter är godkända :-)

      Kram Stina

  • Reply Penny 6 juli, 2016 at 13:28

    Hej Stina jag skulle bara vilja få det bekräftat om detta ”Sista schampo” är godkänt, jag är lite osäker. ”Schwarzkopf Gliss Hair Repair with Liquid keratin”
    Aqua • sodium laureth sulfate • Cocamido propyl betaine • sodium chloride • prunus armeniaca Kernel oil • vanilla planifolia Fruit extract • bambusa vul garis leaf/stem extract • panthenol • cocodimonium hy droxypropyl hydrolyzed keratin • hydrolyzed keratin • Disodium cocoaphodiacetate • Cocamide MEA • Polyquaterni um-10 • Sodium benzoate • Citric Acid • Perfum • PEG-40 hydrogenated Castor oil • Propylene glycol • PEG-7 glyceryl cocoate • Butylphenyl Methylpropional • Hexyl Cinnamal • Linalool • Geraniol • citronellol • Benzyl Alcohol • Sodium acetate •

    • Reply Stina 11 juli, 2016 at 16:13

      Hej Penny,

      Det går bra att använda som sista-schampo :-)

      Kram Stina

  • Reply Elin 21 juli, 2016 at 12:12

    Hej Stina!

    Jag undrar om det kan vara så att mitt tvättbalsam är för tungt för mig.
    Jag använder Barnängens Cream & Volym som tvättbalsam och Barnängen Cream & Olja som vårdande balsam (dom är godkänd enligt dina listor) och mitt hår blir tyvärr fett ganska snabbt. Jag har kört BM sedan i december ungefär och jag har använt detta tvättbalsamet sedan mars kanske. Jag vill bara tvätta mitt hår 1 gång i veckan och jag tycker det är tråkigt att mitt hår blir fett redan efter 2 dagar typ. Använder torrschampoo (också godkänt), men tycker det är tråkigt att behöva använda det när håret fortfarande är nästan nytvättat.
    Kan det vara så att jag ska byta tvättbalsam till ett lättare? Vad är isåfall ett lättare balsam. Jag har försökt o hitta det här på din blogg, men utan framgång.

    Tack på förhand o tack för alla superbra tips man kan hitta här!

    • Reply Stina 26 juli, 2016 at 13:17

      Hej Elin,

      Det kan ju också vara så att håret behöver mer vård. Misstänker att det kan vara så, för det finns inte så mycket lättare tvättbalsam än det där. Vad använde du för tvättbalsam innan? Annars kanske du kan använda ett sls-fritt schampo istället, det är inte lika milt som balsam, men väldigt mycket bättre än vanliga schampon. En gång i veckan är väldigt sällan att tvätta håret och många kan lyckas med det men inte alla. Du får räkna med att håret inte kommer se fräscht ut sista dagarna innan tvätt utan ett torrschampo.

      Kram Stina

      • Reply Elin 16 augusti, 2016 at 16:34

        Innan jag började använda Barnängens så använde jag Coop extras, men det vart alleldes för parfymerat för mig tror jag! Jag har dock bytt min tvättbalsam till Garants såklart! och det funkar mycket bättre! Såg att du hade tipsat om det o testade. Mitt hår håller sig fräscht längre o jag kan tvätta håret bara 1 gång i veckan nu utan problem! Dock behöver jag torrshampoo sista dagarna men det gör inte mig något :)

  • Reply Solveig 1 augusti, 2016 at 14:02

    Hej! Fudnerar på att börja med balsammetoden och har två frågor:
    1.Undrar om L’oréals nya Root Cover up, färgspray för att täcka utväxt, är godkänd för balsammetoden? (Jag är i akut behov av denna produkt pga min gråa utväxt som visar sig mycket snabbt.) Ingredienslistan ser ut så här:
    1162048 D HYDROFLUOROCARBON 152A, BUTANE, ETHYL TRISILOXANE, ISOBUTANE, CI 77491, CI 77492, CI 77499/IRON OXIDES, CALCIUM CARBONATE, TRIMETHYLSILOXYSILICATE, METHYL TRIMETHICONE, TRIETHOXYCAPRYLYLSILANE F.I.L. # D179538/2

    2. Jag färgar med henna sedan några månader tillbaka, eftersom jag blev allergisk mot vanlig hårfärg. Behöver jag tvätta med ett sista-schampoo efter färgning med henna?
    Mycket tacksam för svar.
    /Solveig

    • Reply Stina 2 augusti, 2016 at 12:30

      Hej Solveig,

      Tyvärr så funkar inte färgsprayen med balsammetoden eftersom den innehåller silikon. Men kanske kan du använda ett sls-fritt schampo istället? Det är mildare än vanliga schampon i alla fall. Vad jag vet så behöver man inte använda ett sista-schampo om man färgar med henna, men det är ändå bra att göra det ifall man har förbjudna ämnen i håret från något annat.

      Kram Stina

  • Reply jonna 2 augusti, 2016 at 09:23

    Balsam metoden funkar nog bra om man inte använder mycket styling produkter i håret. då går inte få ur det enbart med balsam då. har testat.

    • Reply Stina 2 augusti, 2016 at 12:31

      Hej Jonna,

      Det du skriver stämmer inte alls. Så länge man använder godkända stylingprodukter går det alldeles utmärkt att tvätta bort dem med bara balsam.

      Kram Stina

  • Reply Ylva 6 augusti, 2016 at 12:45

    Hej Stina!
    Jag har börjat med balsammetoden och det funkar bra hittills. Men jag tappar väldigt mycket hårstrån när jag duschar och när jag masserar in balsamet i hårbotten. Förstår ej varför och jag har läst att många andra har samma problem som jag har. Jag sliter verkligen inte på mitt hår för att jag använder aldrig plattång, hårtork eller liknade. Jag upplever inte heller att håret känns tunnare pga detta, men kan man ändra på det här? Använder jag fel slags produkter för mitt hår eller nåt?
    Tacksam för svar! <3

    • Reply Stina 22 augusti, 2016 at 12:54

      Hej Ylva,

      Borstar du håret regelbundet? Jag hade exakt samma ”problem” som du och blev förskräckt över att det var så mycket hår som lossnade. Men nu flera år senare är håret ändå lika tjockt. Och jag tappar fortfarande lika mycket hår. Så jag tror inte det är något att oroa sig över! Lycka till! :-)

      Kram Stina

  • Reply Maria 9 augusti, 2016 at 16:58

    Hej! Jag har precis börjat med balsammetoden och jag har en fråga; Om man badar i en pool med klor i vattnet, behöver man då göra en sista-schampoo-tvätt för att få ur kloret eller går det att fortsätta med bara balsam?

    • Reply Stina 22 augusti, 2016 at 13:09

      Hej Maria,

      Klor är vattenlösligt så det går bra att tvätta med balsam som vanligt :-)

      Kram Stina

  • Reply Rebecca 12 september, 2016 at 16:30

    Hej jag har en väldigt kall ton på mitt blonda hår som jag vill behålla. Den ända silver inpackningen/ balsammet som jag hittat som är godkänt är från be your mood, och det är inpackningen. Men dem har slutat göra den i färgen silver!! Får panik om jag inte hittar någon annan silverprodukt man kan använda enligt balsammetoden. Vet du någon?

  • Reply Linn 14 september, 2016 at 10:13

    Hej.
    Jag färgar mitt hår blont och behöver någon gång i veckan använda silverinpackning. Jag har tittat runt lite och hittat en som jag tror kan fungera med balsammetoden, men ville dubbelkolla med dig;) Det är av märket Davines (alcheic conditioner silver)
    Innehåller: water, sodium laureth sulfate, cocamidopropyl betaine, panthenol, phenoxyethanol, disodium cocoamphodiacetate, sodium olivamphoacetate, oilve oil peg7 esters, acrylates c10-30 alkyl acrylate croospolymer, peg2 dimedapwicamidoethylmonium methosulfate, guar hydroxypropyltrimonium chloride, edta, sodium hydroxide, hydrolzded milk protein, propylene glycol, methylparaben, ethylparaben, propyparbaen, benzophenone-4, acid violet 43, fragrance

    • Reply Linn 14 september, 2016 at 10:22

      Nu insåg jag att det innehöll sodium laureth sulfate..såg att det inte fungerade med balsammetoden, men den här ligger som en produkt under godkända produkter i en av listorna? Är den ändå okej alltså eller har de ändrat ingredienserna?
      Tacksam för svar:)

      • Reply Stina 14 september, 2016 at 16:35

        Hej Linn,

        Ser ut som att det är fel innehållsförteckning, verkar vara till ett schampo? Hur som helst är produkten godkänd och finns redan med i listan. Vill du kolla fler innehållsförteckningar så använd dig gärna av Produktkollen, då får du svar direkt :-)

        Kram Stina

  • Reply Mikael 14 oktober, 2016 at 21:10

    Hej Stina, vad har du för rekommendationer för vårdande balsam? Är kille, har hår knappt ner till ryggen. Haft en del problem med klåda i hårbotten/torr hårbotten. Har ganska tjockt hår

    • Reply Stina 7 november, 2016 at 00:40

      Hej Mikael,

      Om du inte provat något speciellt tidigare så hade jag börjat med att prova ett parfymfritt balsam för att se om klådan blir bättre. Så länge håret inte är speciellt torrt räcker det med ett ”vanligt” balsam som inte återfuktar supermycket. Sedan får du se hur håret bli och byta produkter eftersom om det behövs. Lycka till!

      Kram Stina

  • Reply Charlotte 6 november, 2016 at 20:21

    Hej!
    Jag har använt mig av balsammetoden i ungefär 2 månader nu, tvättar det med coops egna balsam. Jag har aldrig riktigt upplevt att mitt hår hade någon period där det blev ”fett” fort, utan det har flutit på bra utan problem. Det enda problemet jag upplever är att mitt hår blir sjukt torrt och jag tappar hur mycket som helst, det går av och ser spretigt ut. Har du något tips på vad jag skulle kunna göra för att håret inte ska vara så torrt? Började med balsammetoden för att jag gärna vill ha längre hår, men känns som att det kommer fortsätta gå av och bli kortare om jag fortsätter :/

    • Reply Stina 7 november, 2016 at 18:56

      Hej Charlotte,

      Byt till ett annat tvättbalsam! Coops innehåller i princip ingen vård alls. Brukar rekommendera att prova Garant Såklart (finns på Willys och Hemköp). Använder du inget vårdande balsam?

      Kram Stina

    1 2

    Leave a Reply