Den kompletta guiden till Balsammetoden – metoden utan schampo

Den kompletta guiden till Balsammetoden – metoden utan schampo
4.3 (85%) 104 votes

Är du nyfiken på balsammetoden? Här har jag samlat en komplett guide för dig som gärna vill börja men är osäker på hur, vilka produkter som är godkända och kanske framförallt bara behöver lite tips och tricks.

Informationsinlägg:

Ämnen du ska undvika om du använder balsammetoden
Info om balsammetoden
Varför blir mitt hår fett?

Listor på godkända produkter:

Sista-schampo
Balsam
Inpackningar & håroljor
Stylingprodukter
Torrschampo
Bonus! SLS-fritt schampo

produktkollen-balsammetoden

Under kategorin Recenserat hittar du recensioner på godkända balsam och lite annat gott och blandat.

Alla listor uppdateras kontinuerligt och vid stora uppdateringar samlar jag allt som blivit uppdaterat i ett inlägg. Hjälp gärna till med att tipsa om produkter som inte finns med på listorna men som är godkända, eller produkter som ändrat recept och inte längre fungerar ihop med balsammetoden.

Vad är egentligen balsammetoden och hur gör man?

Att tvätta håret enligt balsammetoden innebär att du tvättar håret med balsam istället för schampo. Jo, det fungerar faktiskt! Men först måste man tvätta ur alla silikoner och mineraloljor ur håret. Dessa lägger sig som en hinna runt håret och om man inte tvättar bort dem kommer håret att kännas fett och platt. Så det allra första man gör är att tvätta håret med ett sista-schampo. Efter sista-schampot kan man välja om man vill ha i balsam eller att skippa det för att se hur håret egentligen ser ut, utan silikoner. Ofta blir man väldigt förvånad!

I början av balsammetoden kan håret bli fett fortare än vanligt. Detta beror på att håret är vant att bli uttorkat av ditt schampo. Fettet det producerar är ett försök att återfukta håret på egen hand. Håret kommer innan det vant sig fortsätta producera fett som om du fortfarande använde schampo. Detta kan ta 2-4 veckor innan det stabiliseras. Tvätta bara håret när det behövs så kommer du märka att du kan dra ut på tvättarna ju längre tiden går.

Så hur fungerar egentligen en balsamtvätt? Man brukar använda sig av två olika balsam, ett tvättbalsam och ett vårdande balsam. Detta beror på att hårbotten inte behöver så mycket återfuktning som längderna och topparna, därför använder man ett tyngre balsam där. Att ett balsam är tyngre betyder att det har mer återfuktning och återfettning än ett tvättbalsam. Olika balsam kan vara olika tunga/vårdande, man får testa sig fram tills man hittar något som passar ens eget hår.

Jag brukar börja med att först ta mitt vårdande balsam och applicera det i hela längderna, lite extra på topparna. Därefter tar jag mitt tvättbalsam och applicerar det i hela hårbotten. Sen brukar jag ta i lite vatten i håret, men bara lite. Detta gör det enklare att tvätta med balsamet. Sedan masserar man genom hela hårbotten i ungefär 30 sekunder eller så länge man känner att det behövs. Vill man kan man låta balsamet sitta i en stund, annars sköljer man ur håret. Sedan är det klart!

Visste du att håret ofta växer fortare tack vare hårbottenmassagen man gör vid balsamtvätt?

Vanliga frågor / FAQ

Hur vet man att om ett balsam är ett tvätt- eller vårdande balsam?

Generellt sett, priset! Ett billigt balsam har ofta inte så mycket vårdande ingredienser eftersom dessa är dyra. Kika i närmsta mataffär så hittar du ett bra tvättbalsam (kom ihåg att kolla listorna så det är godkänt!). Ett vårdande balsam ska beroende på ditt hår innehålla återfuktande och vårdande ingredienser. Kika efter dyrare balsam, billiga balsam kan fungera om de är gjorda för torrt hår. Att använda inpackningar istället för vårdande balsam är ett annat alternativ.

Fungerar x produkt med balsammetoden?

Skriv ner ingredienserna i Produktkollen så får du svar direkt! Om du får markeringar så är produkten inte godkänd, håll muspekaren/tryck på det markerade ordet för att veta mer.

Varför ska man använda balsammetoden?

De allra flesta upplever en radikal förbättring av sin hårkvalitet. Har man anlag för vågigt eller lockigt hår så framhävs dessa och istället för risiga, frizziga längder får du istället ett hår som ser bra ut när du går upp på morgonen. Självklart funkar balsammetoden lika bra på rakt hår.

Uppskattar du inläggen om balsammetoden? Länka då gärna hit för att sprida informationen till andra.

522 Comments

  • Reply Erika 8 mars, 2016 at 10:35

    Hejsan! jätte bra blogg om BM, har genast börjat med den. Nu undrar jag, om man har använt godkända stylingprodukter och ska sen på kvällen ta bort stylingprodukterna, ska jag då använda mitt sista-tvätten schampot eller jag kan använda mitt godkända balsam. För stylingprodukterna kan väl inte sitta kvar i håret..
    tack på förhand/ Erika

    • Reply Stina 9 mars, 2016 at 09:05

      Hej Erika,

      Använder du godkända stylingproduker kan du tvätta ur dem med bara balsam. Det gör inget om de sitter kvar i håret.

      Kram Stina

  • Reply Caroline 9 mars, 2016 at 19:36

    Hej. Jag undrar om jag får använda Maria Nila salt spray?
    Innehåller: aqua, magnesium sulphate, pvp, peg-40, castor oil, propylene glycole, glycerin/alcohol/to-copherol/vitis vinifera (grape) seed extract, parfum, diazolidinyl urea/iodopropynyl butylcarbamate, benzophenone-4, hexyl cinnamal, butylphenyl methylpropional, linalool

    • Reply Stina 10 mars, 2016 at 10:41

      Hej Caroline,

      Ja, det får du göra :-)

      Kram Stina

    • Reply Nathalir 24 maj, 2016 at 18:35

      Hej Stina
      Angående det … ska inte balsamet tvätts bort allt ? Det kan väll inte vara bra för håret om styling produkterna är kvar även fast man tvättat ? Mvh nathalie

      • Reply Stina 26 maj, 2016 at 11:10

        Blev lite otydligt. Menar att det inte gör något om stylingprodukterna är kvar över natten, men självklart ska de inte vara kvar när man tvättat håret :-) Tack för att du uppmärksammade mig på det!

  • Reply ingrid 9 mars, 2016 at 21:06

    Hej, jag har en del Kevin Murphy produkter som är tillåtna men hittar inget om schampoo angel.wash (duger den som sista schampoo) samt un.tangled leave in conditioner. Innehållsförteckningen är enormt lång och skulle ta hela kvällen att skriva av – kanske du känner till dem utan att jag behöver skriva av? Angel.rinse och body mass leave in har jag också, de är godkända så förhoppningsvis är även de två förstnämnda det också.

    • Reply Stina 10 mars, 2016 at 10:43

      Hej Ingrid,

      Tyvärr är innehållsförteckningar inget jag lägger på minnet :-) Du kan ta kort på dem om du inte orkar skriva av, ladda upp bilderna tillsammans med din fråga HÄR. Att vissa produkter från ett märke är godkända ger inga garantier för att alla produkterna är det.

      Kram Stina

  • Reply Ingrid 10 mars, 2016 at 10:53

    Tack snälla, det ska jag göra. Men jag ska försöka själv först :) nu när jag klickar på din blogg (är alldeles ny) så ser jag ju att du har en förträfflig lista på alternativa beteckningar (det är det som är svårt tycker jag, att en ingrediens kan heta olika saker). Vill berömma din blogg, den är väldigt bra och intressant och lättförståelig (det sistnämnda är viktigt) och du verkar otroligt påläst.

    • Reply Stina 11 mars, 2016 at 14:15

      Tack så mycket, det värmer att höra :-)

  • Reply Amanda 12 mars, 2016 at 20:45

    Hej! Tack för en väldigt hjälpsam blogg! Vet du om torrschampo (från batiste) är godkänt att använda när en håller på med balsammetoden?

    • Reply Stina 17 mars, 2016 at 14:03

      Hej Amanda,

      Ja det är dem och de finns med i listan över godkända torrschampon.

      Kram Stina

  • Reply Emily 13 mars, 2016 at 13:16

    Hej Stina! Skulle vara oerhört tacksam över tips på ett bra leave-i kräm som man har i efter dusch i håret och är väll främst för extremt frissigt och skadat hår. Tack på förhand!

  • Reply Annie 16 mars, 2016 at 09:21

    Hej igen, här har känga tre produkter som jag undrar om de är godkända::

    Torr schampo Proffs, Brown hair : alcohol denat, butane, propane, isobutane, aluminium starch octenylsuuccinate, silica, parfym, cl177491, cl 77492, cl 77499

    Värmeskydd Loreal hot and straight: Aqua/Water, Dimethicone, StearyliAlcohol, Hydrolyzed Silk,iHydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde,lPhenoxyethanol, Ppg-5-Ceteth-20, BehentrimoniumiChloride, Trideceth-66, SalicyliclAcid, Xylose, Limonene,lBenzyl Salicylate, BenzyliAlcohol, Amodimethicone, IsopropyllAlcohol, Caprylyl Glycol,iCetrimonium Chloride, Butylphenyl,iMethylpropional, Laureth-4, Laureth-23,lHexyl Cinnama, Parfum/Fragrance.

    Hår olja redken arganoil : Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Dimethicone, Argania Spinosa Oil/Argania Spinosa Kernel Oil, Parfum/Fragrance, Benzyl Alcohol, Linalool, Coumarin, Limonene, Hexyl Cinnamal, Citronellol, Benzyl Benzoate, Amyl Cinnamal

    Tack på förhand!! ?

    • Reply Stina 17 mars, 2016 at 14:30

      Hej Annie,

      Torrschampot är godkänt, de andra två innehåller silikon.

      Kram Stina

  • Reply Isabelle 19 mars, 2016 at 23:36

    kan jag använda daxxin schampoo som sista-schampoo? Ingredienserna är:
    Aqua
    Disodium Laureth Sulfosuccinate
    Lauryl Glucoside
    Disodium Undecylenamido Mea-Sulfosuccinate
    PEG-7 Glyceryl Cocoate
    Glycol Distearate
    Guar Hydroxypropyl-trimonium Chloride
    Piroctone Olamine
    Cocamidopropyl Betaine
    Laureth-4
    Sodium Chloride
    Citric Acid
    Potassium Sorbate
    Formic Acid
    Parfum

    Sen också ifall man kan använda hårolja? Den innehåller endast arganolja och tamanuolja:) tack!

    • Reply Stina 21 mars, 2016 at 09:35

      Hej Isabelle,

      Nej, det innehåller inga sulfater så det går inte att använda som sista-schampo. Det är dock godkänt som sls-fritt. Hårolja går bra att använda så länge den är godkänd precis som alla andra produkter.

      Kram Stina

  • Reply Evelina 21 mars, 2016 at 13:35

    Hej, jag vill börja med balsammetoden men är lite nyfiken på om jag måste slänga alla mina gamla hårprodukter. Jag gissar på att uniq one all in one inte är godkänd, ingredienser: Aqua (Water) (Eau),lCetearyl Alcohol, BehentrimoniumiChloride, Parfum/Fragrance, HexyliCinnamal, Butylphenyl Methylpropional,iAlpha – IsomethyllIonone, Limonene, Linalool,iBenzyl Salicicylate, Citronellol,iHydroxyisoehexyl 3-Cyclohexene, Carboxaldehyde,lAmyl Cinnamal, Eugenol,lIsopropyl Alcohol, Cyclopentasiloxane,lPanthenol, Quaternium-80, SilkiAmino Acids, EthylhexyllMethoxicinnamate, Butyl Methoxydibenzoylmethane,iPropylene Glycol, DisodiumlEDTA, Phenoxyethanol, Methylisothiaziolinone.

    Kan du tipsa om någon värmespray för mig som ofta plattar håret (men lockar ibland) och som inte är jättedyr, och som gärna gör att håret är lättare att borsta ur?

    • Reply Stina 21 mars, 2016 at 16:28

      Hej Evelina,

      Som du misstänker så är den inte godkänd eftersom den innehåller silikon (cyclopentasiloxane). Använd gärna Produktkollen så får du svar direkt nästa gång.

      HÄR kan du söka efter godkända värmeskydd och då även efter prisklass. Har tyvärr inget tips om värmeskydd som gör håret lättare att borsta ur. Men leave-in balsam är bra att använda då, dock får du inget värmeskydd av det utan då får du ha både och.

      Kram Stina

      • Reply Evelina 23 mars, 2016 at 20:09

        Åh hade helt missat dom länkarna!! Tack så hemskt mycket för hjälpen och en helt underbar sida med all info samlad på samma ställe, perfekt för mig som är helt ny på detta! :)

  • Reply felicia 21 mars, 2016 at 16:54

    Hej ! Kan jag själv på något sätt tvätta ur silikoner ur håret ? Och vilket schampoo,balsam,inpackning,leave in/olja rekomenderar ni mig att använda när silikonerna är ur ?
    Har provat balsammetoden men inte riktigt kommit in i det .

    Mvh Felicia

    • Reply Stina 24 mars, 2016 at 10:41

      Hej Felicia,

      Tvättar du håret med ett sista-schampo kommer silikonerna att tvättas ur. HÄR kan du söka efter godkända produkter baserat på din hårtyp.

      Kram Stina

  • Reply Anonym 21 mars, 2016 at 20:01

    Kan man använda vilket balsam som hälst? Eller är det några ämnen man måste undvika i balsamen?

    • Reply Stina 24 mars, 2016 at 10:43

      Hej Anonym,

      Du måste använda balsam som är godkända för balsammetoden, vilket innebär att de ska vara fria från de förbjudna ämnen du hittar i länken längre upp här på sidan. Enklast för dig är att välja produkter från listorna, då vet du att det garanterat är produkter som du kan använda.

      Kram Stina

  • Reply Tess 21 mars, 2016 at 21:03

    Hej! Jag började med balsammetoden för några veckor sedan och det kliar ganska mycket i hårbotten. Vad kan det bero på? Jag använder Maria Åkebergs balsam som heter energy eller något sånt.

    • Reply Stina 24 mars, 2016 at 10:44

      Hej Tess,

      Kan bero på att din hårbotten är torr eller att du inte tål parfymen. Men också att du inte tvättar rent ordentligt.

      Kram Stina

  • Reply Fanny Larson 23 mars, 2016 at 16:37

    Hej Stina. Super bra blogg, tänkte höra om detta shampo från Föllinge är godkänt? Tack på förhand!

    Aqua, MIPA Laureth Sulfate and Cocamidopropyl Betain, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Olive Oil PEG 10-Esters, Guar Hydroxypropyl Trimonium Chloride, Lactic Acid, Urtica dioica, Equisetum arvense, Betula alba, Melaleuca alternifolia, Lavandula angustifolia. Limonene, Geraniol, Linalool.

    • Reply Stina 24 mars, 2016 at 10:50

      Hej Fanny,

      Det är godkänt som sls-fritt schampo. Använd gärna Produktkollen om du har liknande frågor så får du svar direkt.

      Kram Stina

  • Reply Nadine 24 mars, 2016 at 18:00

    Hej! Tänkte bara kolla om detta balsam är godkänt. Funkar de isåfall som vårdande?
    Det är detta jag undrar över:
    Matrix Biolage Hydrasource Conditioner

    AQUA / WATER, PROPYLENE GLYCOL, MYRISTYL ALCOHOL, CETEARYL ALCOHOL, CETRIMONIUM CHLORIDE, DECYL OLEATE, PHENOXYETHANOL, PARFUM / FRAGRANCE, METHYLPARABEN, ALOE BARBADENSIS / ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE, ETHYLPARABEN, LIMONENE, HEXYL CINNAMAL, COUMARIN, LINALOOL, CIT
    Tack för alla fina listor och information. Har precis börjat så de är som en jungel men jag kämpar på :) och föresten, tack för hjälpen och infon :)

    • Reply Stina 29 mars, 2016 at 13:27

      Hej Nadine,

      Det är godkänt och går bra att använda som vårdande balsam :-)

      Kram Stina

  • Reply Lizette 28 mars, 2016 at 20:38

    Hej!
    I min matvaruhandel hittade inte jag det balsamet från garnier som du skrev här, Så jag köpte garnier respons honey treasures istället.
    Ingredienser:
    Aqua
    Cetyl alcohol
    Peg-180
    CI 19140/yellow
    Elaes guineensis oil
    Hydroxyethylcellulo
    Dodecene
    Mel
    Chilorhexidine
    Digluconate
    Poloxamer 407
    Limonene
    Benzyl alcohol
    Benzyl salicylate
    Isopropyl myristate
    2-oleamido-1
    3- octadecanediol
    Propolisextract
    Myristyl alcohol
    Cetrimonium chloride
    Cetyl esters
    Bht
    Citric acid
    Lauryl peg
    Coumarin
    Royal jelly
    Parfum

    Funkar den att använda som vårdande balsam? :)

    • Reply Stina 29 mars, 2016 at 16:16

      Hej Lizette,

      Det innehåller en mineralolja (dodecene) som inte är vattenlöslig. Tyvärr är den alltså inte godkänd för balsammetoden.

      Kram Stina

  • Reply Caroline 3 april, 2016 at 18:26

    Hej Stina :) jag undrar om jag får använda mig av denna hårolja från GLISS

    Cyclomethicone, dimethiconol, heli anthus annuus seed oil, argania spinosa kernel oil, octocrylene, parfum, benzyl alcohol, butyl phenyl methylpropional, geranoil, hexyl cinnamal citronellol, limonene, benzyl salicylate, linalool alpha-isomethyl lonone, vitrysk, Cl 40800

    Samt denna hårinpackning från kolorit:
    Aqua, cetearyl alcohol, behnetrimonium chloride, stearamidopropyl, dimethylamine, cetrimoniumchloride, cyclopentasiloxane, glycerin, perseagratissima, (advocado) oil, butyrospermum parkii, hydrolysed jojoba esters, jojoba esters, cetearrth-20, panthenol, citric acid, dimethicone, parfum, phenethyl alcohol,rhododendron ferruginum, Extract, trideceth-12, PEG-2 dimeadowfoam-aminocethylmonium methosulphate, caprylyl glycole

    Kram

    • Reply Stina 6 april, 2016 at 16:22

      Hej Caroline,

      Båda två innehåller silikoner och är därför inte godkända för balsammetoden. Använd gärna Produktkollen nästa gång så får du svar direkt :-)

      Kram Stina

  • Reply Therese 9 april, 2016 at 01:07

    Hej!
    Vilka är dina rekommendationer på ett bra tvättbalsam och ett vårdande balsam? (budgetvariant)
    :)

    • Reply Stina 18 april, 2016 at 11:05

      Hej Therese,

      Tvättbalsam så gillar jag Garant Såklart. Har inget tips på vårdande balsam i budgetklassen då det blir för lite vård för mitt hår. Vet dock att många gillar Garnier Respons Avocado Oil & Shea Butter.

      Kram Stina

  • Reply Alex 11 april, 2016 at 11:46

    Hej!
    Går hårkontroll Hair Shine Boosting Spray att använda med balsammetoden?
    Aqua, Ceteareth-20, Panthenol, Quaternium-52, Cetearyl alcohol, Ricinus communis seed oil, Argania spinosa kernel oil, Allantoin, Parfum, Gluconolactone, Polysorbate 20, Stearylalcohol, Cetyl alcohol, Phytantriol, Sodium benzoate, Hydrolysed keratin, Propylene glycol, Urea, Glycyrrhetinic acid, Calcium gluconate
    Älskar den här guiden till balsametoden, den är jätte bra! :)

    • Reply Stina 18 april, 2016 at 12:32

      Hej Alex,

      Ja, den ser okej ut!

      Kram Stina

  • Reply Elisabeth Sjöberg 13 april, 2016 at 14:57

    Hej? Jag undrar om dr Organics Virgin Coconut Oil Conditioner är vårdande och likaså Matrix Total Results Moisture Conditioner? Jag har precis börjat med BM metoden. Med vänlig hälsning, Elisabeth.

    • Reply Stina 18 april, 2016 at 12:37

      Hej Elisabeth,

      Beror lite på vad för hårtyp du har, men generellt sett skulle jag säga att de är vårdande balsam.

      Kram Stina

  • Reply Sofia 16 april, 2016 at 18:29

    Hej! Jag har använt balsammetoden i ca 2 veckor nu. Men det känns som att mitt hår blir flottigt efter två dagar igen, jättejobbigt att gå med uppsatt och glansigt hår hela tiden. Det känns bara rent dagen efter jag har tvättat det och sen känns det otvättat igen. Jag står och tvättar ur balsamet i 5-10 minuter. Vad beror det på? jag använder coops x-tra balsam och Barnängens volym balsam.

    • Reply Stina 18 april, 2016 at 13:22

      Hej Sofia,

      Du får räkna med att det tar längre än två veckor för hårbotten att vänja sig av med schampotvätt. Testa tvätta håret med sista-schampot igen, byt till ett annat tvättbalsam och köp ett godkänt torrschampo som du kan använda mellan tvättarna för att hålla håret fräscht.

      Kram Stina

  • Reply Linnéa 17 april, 2016 at 14:25

    Hej! Jag har tonat håret och började med balsammetoden efter toningen. Jag har nu börjat få utväxt och har därför köpt Loréal Paris professionnel hair touch up. Jag undrar om den funkar till balsammetoden. Ingredienserna är: Isobutane • Ethyl Trisiloxane • CI 77491, CI 77492, CI77499 / Iron Oxides • Trimethylsiloxsilicate • Methyl Trimethicone • Triethoxycaprylylsilane.
    Tack på förhand!

    • Reply Stina 18 april, 2016 at 13:23

      Hej Linnéa,

      Den innehåller silikon, så tyvärr funkar den inte med balsammetoden.

      Kram Stina

  • Reply Maria 17 april, 2016 at 18:26

    Hej Stina! Jag funderar på att börja med balsam-metoden och undrar om Sachajuans ”Hair repair” hårkur fungerar att använda och isåfall kan man använda det som ett vårdande-balsam?

    Kram Maria

    • Reply Stina 18 april, 2016 at 13:26

      Hej Maria,

      Du måste skriva med innehållsförteckningen när du frågar om produkter, det är omöjligt för mig att svara annars.

      Kram Stina

  • Reply Stina T 18 april, 2016 at 13:42

    Hej,

    Jag har använt mig av Naturals Nourishing Moisture Conditioner från Tressemmé men nu verkar den ha utgått. Har du någon kläm på om det är ersatt med annan produkt eller om något av de andra Balsamen från dem går lika bra?

    • Reply Stina 20 april, 2016 at 10:45

      Hej Stina,

      De har kommit med en ny variant som heter något liknande. Kommer inte ihåg exakt men det är flera som frågat om den, och den är godkänd. Tror inte att någon av deras vanliga är godkänt.

      Kram Stina

  • Reply Anna 19 april, 2016 at 10:20

    Hej Stina!
    Jag undrar om man kan använda Tigis Masterpiece hairspray med balsammetoden?
    ingredienser:
    alcohol denat.(sd-alcohol 40-b), dimethyl ether, octylacrylamide/acrylates/butylaminoethyl,methacrylate copolymer, aminomethyl propanol, parfum, phenyl trimethicone, peg/ppg-17/18 dimethicone, triethyl citrate, t-butyl alcohol,pentaerythrityl tetracaprylate/tetracaprate,ethylhexyl methoxycinnamate, water, amp-isostearoyl hydrolyzed wheat protein, quaternium-52, denatonium benzoate, bht.

    Tack på förhand :)

    • Reply Stina 20 april, 2016 at 10:52

      Hej Anna,

      Den innehåller silikon (phenyl trimethicone), så tyvärr funkar den inte ihop med balsammetoden.

      Kram Stina

  • Reply Lina 19 april, 2016 at 17:56

    Hej Stina!
    Funderar på att börja med balsammetoden och undrar om du vet om balsamet Syoss silicone free repair and fullness är godkänt att använda för balsammetoden?

    Tack på förhand,
    Lina

    • Reply Stina 20 april, 2016 at 10:52

      Hej Lina,

      Har redan svarat på din fråga. Du måste återkomma med innehållet på produkten för att jag ska kunna hjälpa dig!

      Kram Stina

  • Reply Ulrika 20 april, 2016 at 14:17

    Vill bara säga hej. Jag har kört balsammetoden sedan 2008 och det har verkligen förändrat mitt liv. Dessförinnan hade jag kort frissigt hår som såg helt fruktanvärt ut, men sedan jag började med balsammetoden har jag kunnat låta håret växa ner till midjan (när det är vått, sen krymper det 20 cm). Det funkar verkligen!

    • Reply Stina 22 april, 2016 at 13:07

      Hej Ulrika,

      Roligt att höra att det fungerar så bra för dig :-)

      Kram Stina

  • Reply Victoria 20 april, 2016 at 16:06

    Hej!
    Jag undrar om Matrix biolage keratindose spray är godkänt för balsammetoden?
    Innehåll:

    Water (Aqua), Polyquaternium 4, Propyleye Glycol, PEG 40 Hydrogenated Castor Oil, PEG 12 Dimethicone, Fragrance (Parfum), DMDM Hydantoin, Disodium EDTA, Butylene Glycol, Citric Acid, Idopropynyl Butylcarbamate, Benzophenone 4, Argania Spinosa Kernel Oil, Tocopheryl Acetate, Glycine Soja (Soybean) Oil, Ubiquinone, Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Pearl

    • Reply Stina 22 april, 2016 at 13:08

      Hej Victoria,

      Det ser godkänt ut!

      Kram Stina

  • Reply Elinor 21 april, 2016 at 19:41

    Hej!
    Blev så glad när jag hittade detta, du gjorde det helt plötsligt lätt och jag har precis börjat. Undrar bara om en värmespray, ”cream heat spray” från maria nilla. den innehåller: Aqua, cyclopentasiloxane, cetearyl alcohol, hellanthus annuus seed extract, hydrolyzed pea protein PG-propyl silanetriol, sodium laneth-40 maleate/styrene sulfonate copolymer, behentrimonium chloride, dimethicone PEG-8 meadowfoamate, propylene glycol, butylene glucol panthenol, potassium sorbate, alcohol, ethylhexylglycerin, phenoyxethanol, citric acid, butylphenyl methylpropional, hexyl cinnamal, limonene, linalool, parfum
    Tack på förhand! :)

    • Reply Stina 22 april, 2016 at 13:09

      Hej Elinor,

      Den innehåller silikon, så tyvärr funkar den inte med balsammetoden.

      Kram Stina

  • Reply Jonna 23 april, 2016 at 08:43

    Hej hej ? undrar om head and shoulders (apple) är godkänt för balsammetoden :)
    Ingredients: Water, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Glycol Distearate, Zinc Carbonate, Sodium Chloride, Sodium Xylenesulfonate, Cocamidopropyl Betaine, Dimethicone, Fragrance, Sodium Benzoate, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Magnesium Carbonate Hydroxide, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Blue 1, Yellow 5

    • Reply Stina 26 april, 2016 at 14:27

      Hej Jonna,

      Det innehåller silikon (dimethicone), så tyvärr inte!

      Kram Stina

  • Reply Elisabeth Sjöberg 24 april, 2016 at 17:07

    Hej igen! Vilka hårfärgnings märken rekommenderar du i balsammetoden? Jag brukar färga mitt hår i brunt. Med vänlig hälsning, Elisabeth

    • Reply Stina 26 april, 2016 at 16:01

      Hej Elisabeth,

      Jag har inga speciella rekommendationer utan man kan använda det man föredrar. Min frisör använder Schwarzkopf. HÄR hittar du mer info om vad du ska tänka på när du färgar håret.

      Kram Stina

  • Reply Petra 3 maj, 2016 at 07:37

    Hej jag tänkte börja snart o tänkte kolla om jag kan använda schampot jag använder idag som det sista. Har även två balsam hemma som jag tänkte kolla om dom fungerar att köra på eller om jag ska ut o leta nya. Tacksam för hjälp! Kan man bifoga bild här???

    • Reply Stina 26 maj, 2016 at 09:43

      Hej Petra,

      HÄR kan du ställa din fråga och bifoga bilder.

      Kram Stina

  • Reply Jenny 5 maj, 2016 at 16:16

    Hej. Jag har precis börjat köra balsammetoden och har haft stor hjälp av din informativa blogg och produktlistorna. Jag undrar över hårfärg, kan man använda alla märken av hårfärg om man kör balsammetoden?

    • Reply Stina 26 maj, 2016 at 09:51

      Hej Jenny,

      HÄR kan du läsa mer om vad du ska tänka på när du färgar håret och använder balsammetoden. Det går bra att använda vilket märke på hårfärg som helst, men följ instruktionerna som står i länken. Lycka till!

      Kram Stina

  • Reply Alicia 6 maj, 2016 at 09:10

    Jag är en tjej som vill börja med balsam metoden jag undrar om man man börja utan att använda ett sista champo

    • Reply Stina 26 maj, 2016 at 09:52

      Hej Alicia,

      Kul att du vill börja med balsammetoden! Om du idag inte använder schampo, balsam eller stylingprodukter som innehåller förbjudna ämnen så kan du börja utan ett sista-schampo, annars måste du använda ett innan du går över till balsammetoden.

      Kram Stina

  • Reply Rose-marie 16 maj, 2016 at 07:46

    Ska man använda någon speciell hårborste när man tvättar med balsam metoden?

    • Reply Stina 26 maj, 2016 at 10:54

      Hej Rose-Marie,

      Det spelar ingen roll, använd en som du tycker om :-)

      Kram Stina

  • Reply Sofia 25 maj, 2016 at 23:12

    Hej! Har tänkt testa balsam metoden men jag undrar, hur vet man vilket vårdande och tvätt balsam som fungerar just för mitt hår till exempel?

    • Reply Stina 26 maj, 2016 at 11:14

      Hej Sofia,

      Generellt sett får man prova sig fram, men HÄR kan du söka fram produkter anpassade för din hårtyp. Lycka till!

      Kram Stina

      • Reply Sofia 26 maj, 2016 at 17:36

        Men jag har svårt att veta vilket som är tvättbalsam och vilket man kan ha som vårdandebalsam som du skrivit om.

        • Reply Stina 27 maj, 2016 at 08:42

          Om du går in på den länken jag postade så kan du söka efter just tvättbalsam och vårdande balsam separat :-)

          Kram Stina

          • Sofia 27 maj, 2016 at 12:10

            Hej igen. Kollade där men förstår inte hur man ska veta om det är tvättbalsam eller vårdbalsam. Det står bara balsam och för vad samt tillval.

          • Stina 27 maj, 2016 at 12:18

            Prova och gå in HÄR och se om det blir lättare att hitta rätt :-)

            Kram Stina

  • Reply Ligia Larsson 26 maj, 2016 at 11:06

    Hej,

    Någon som har tips på solskyddsprodukter får hår som fungerar med BM?

    • Reply Stina 27 maj, 2016 at 08:43

      Hej Ligia,

      Har inte hittat några godkända ännu, men har du någon produkt du undrar om kan du skriva ner innehållsförteckningen så kan jag kolla om den är godkänd :-)

      Kram Stina

  • Reply Johanna 31 maj, 2016 at 18:29

    Hej!
    Jag har jobbar på med balsammetoden i 6 veckor nu men tycker det är svårt att hitta ett bra balsam.
    Listan som du har med balsam är jättebra men där är ju så många! Vilka rekommenderar du?
    Jag har ganska tjockt hår så en del balsam är jättesvåra att skölja ut. Jag sköljer jättelänge men ändå så är det balsam kvar när håret torkar och det ser då fett ut. Barnängelns ”godkända” balsam tycker jag funkar ganska bra. På tvättdagen är håret superfint men redan nästa dag är det jättefest och jag kämpar för att dra ut på dagarna så håret inte tvättas för ofta.

    • Reply Stina 1 juni, 2016 at 08:56

      Hej Johanna,

      Hur mycket pengar vill du lägga på ett balsam? Jag tycker om Perfect Hair Day från Living Proof :-) När du tvättar håret, försök ha i lite vatten så att balsamet ”löddras” upp och när du sköljer så massera igenom håret så att du känner att allt balsam verkligen är borta. Hoppas att det blir bättre!

      Kram Stina

      Kram Stina

  • Reply Vikkiiy 2 juni, 2016 at 20:22

    Hej, nu kommer jag igen XD … jag startade i tisdags och då va håret super bra behövde inte tvätta håret föräns idag… problemet är att nu har jag tvättat håret första gången med bara bodyshops rainforest shine ( godkänt på listan) och två timmar efter så va håret som om jag fortfarande va i duschen typ. Så jag åkte och köpte bodyshops rainforest volymizing (som tvätt) och rainforest radiance ( har färgat hår, som mer vårdand) båda två står på godkända listan, tvättade då håret igen. Nu ca 1.5 h senare är håret tungt och känns fett mot händerna… Är detta normalt eller behöver jag typ börja om igen med mitt sista schampo? Eller kan det va att mitt extrem typiska mjuka tunna nordiska hår producerar mycket överproduktion kanske?

    Nu blev det mycket, men tack för hjälpen

    • Reply Stina 7 juni, 2016 at 13:38

      Hej Vikkiiy,

      Först och främst, köp ett billigt balsam att ha som tvättbalsam. Allså från typ ICA. HÄR hittar du exempel på godkända tvättbalsam. Eftersom du har mjukt och tunt hår tror jag de balsam du använder är alldeles för vårdande för att ha i hårbotten som tvätt. Använd dem istället i längderna som vårdande. Annars så tänk på att tvätta igenom håret ordentligt, massera i alla fall i en minut. Ha i lite vatten så balsamet skummar upp sig så blir det enklare. Lycka till!

      Kram Stina

  • Reply Cornelia Krantz 4 juni, 2016 at 21:20

    Hej är detta balsam godkänt??

    Vatten
    Cetearyl alcohol
    Dipalmioylethyl
    Hydroxethylmonium
    Methosulfate
    Quaternium-80
    Glyceryl stearate
    Cl 75170
    Cl 17200
    Cl 14700
    Tea-lauryl sulfate
    Sodium lauryl sulphate
    Limonene
    Benzyl salicylate
    Linalool
    Propylene glycol
    Isopropyl alcohol
    Alpha-isomethyl ionone
    Cetrimomium chloride
    Citric acid
    Butylphenyl methylpropional
    Citronellol
    Methylcellulose
    Prunus cerasus
    Bitter cherry extrakt
    Hexyl cinnamal
    Glycerin
    Parfum

    • Reply Stina 7 juni, 2016 at 13:40

      Hej Cornelia,

      Det ser godkänt ut! Vad är det för balsam?

      Kram Stina

      • Reply Cornelia Krantz 7 juni, 2016 at 14:45

        Det balsam jag skickade var garnier respons mother of pearl and cherry!

  • Reply Salinn 6 juni, 2016 at 19:40

    Hej Stina!
    Jag tänkte höra med dig om dessa produkter är godkända för Balsammetoden:

    Schampo – Björn Axén, Certified Organic Sensitive Scalp:
    Aqua, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Tilia Platyphyllos Flower Extract*, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Glyceryl Laurate, Lavandula Angustifolia Oil, Sodium Benzoate, Xylitylglucoside, Decyl Glucoside Anhydroxylitol, Glyceryl Oleate, Dicaprylyl Ether, Glycerin, Citric Acid, Xylitol , Betula Alba Bark Extract*, Salix Alba Leaf Extract*, Zingiber Officinalis Root Extract*, Lamium Album Flower Extract*, Pinus Sylvestris Leaf Extract*, Arctium Majus Root Extract*, Anthemis Nobilis Extract*,Rosmarinus Officinalis Leaf Extract*, Hedera Helix Leaf Extract*, Allium Sativum Bulb Extract*, Potassium Sorbate, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Glucose

    * Ingredients from organic farming

    Balsam – Björn Axén, Certified Organic Sensitive Scalp:
    Aqua, Tilia Platyphyllos Flower Extract*, Cetearyl Alcohol, Brassicyl Isoleucinate Esylate, Glycerin, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Brassica Alcohol, Octyldodecanol, Lavandula Angustifolia Oil, Xylitylglucoside, Anhydroxylitol, Xylitol, Arginine, Ethyl Lauroyl Arginate HCL, Betula Alba Bark Extract*, Salix Alba Leaf Extract*,Zingiber Officinalis Root Extract*, Lamium Album Flower Extract*, Pinus Sylvestris Leaf Extract*, Arctium Majus Root Extract*, Anthemis Nobilis Flower Extract*, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract*, Hedera Helix Leaf Extract*, Allium Sativum Bulb Extract*, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Glucose

    *Ingredients issued from Organic Agriculture

    Inpackning – Björn Axén, Certified Organic Sensitive Scalp:
    Aqua, Tilia Platyphyllos Flower Extract*, Cetearyl Alcohol, Brassicyl Isoleucinate Esylate, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Glycerin, Brassica Alcohol Cyperus Esculentus Root Oil*, Lavandula Angustifolia Oil, Ethyl Lauroyl, Arginate HCL, Arginine, Biosaccharide Gum-1, Helianthus Annuus Extract Citrus Aurantifolia Fruit Extract*, Persea Gratissima Fruit Extract*, Ficus Carica Fruit Extract*, Trigonella Foenum-Graecum Seed Extract* Lamium Album Flower Extract*, Pinus Sylvestris Leaf Extract*, Arctium Majus Root Extract*, Anthemis Nobilis Flower Extract*, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract*, Hedera Helix Leaf Extract*, Allium Sativum Bulb Extract*, Citric Acid Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Glyceryl Caprylate, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate

    Värmeskydd – Björn Axén, Heat Styling Protection:
    Aqua, Alcohol Denat., Parfum, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Butylene Glycol, Sodium Laneth-40 Maleate/Styrene Sulfonate Copolymer, Panthenol, Helianthus Annuus Seed Extract, Sorbitol, Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Pea Protein, Algae Extract, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate

    Med vänlig hälsning
    /Salinn

    • Reply Stina 7 juni, 2016 at 13:50

      Hej Salinn,

      Alla fyra ser okej ut!

      Kram Stina

  • Reply Tina 7 juni, 2016 at 15:18

    Hej Stina!
    funkar wellas balsam till topparna?

    • Reply Stina 7 juni, 2016 at 16:34

      Hej Tina,

      Du måste skriva med innehållsförteckningen om du har frågor om produkter :-)

      Kram Stina

  • Reply Helena 7 juni, 2016 at 18:18

    Hej!

    Jag är så glad att jag hittade denna sida! Jag har långt, kraftigt, lockigt hår som är så torrt och risigt. Jag har lagt ner tusentals kronor på hårvård bara i år och håret blir bara torrare och risigare! Jag tänker omedelbart prova balsammetoden, min sambo också! Men jag tycker att det är svårt att hitta ett bra vårdande balsam till mitt eländiga hår. Kan du tipsa mig om något som kan vårda kraftigt, torrt och lockigt hår? Tack på förhand! Och tack för att du tar dig tid med allas frågor!

    Hälsningar Helena

    • Reply Stina 8 juni, 2016 at 09:47

      Hej Helena,

      Kul att sidan har hjälp dig :-) Kanske Lavender & Avocado Intensive Conditioner från John Master Organics kan funka för dig? Eller Redken Diamond Oil? Lägg gärna lite mer pengar på ditt vårdande balsam så lovar jag dig att du kommer få ett så mycket bättre resultat! Man använder ju så pass lite så det håller länge även om man har mycket hår. När det kommer till tvättbalsam så skulle jag rekommendera Garant Såklart, det är min all time favourite :-) HÄR kan du hitta fler balsam indelade efter hårtyp och du har även möjlighet att söka efter produkter. Hör av dig om du har fler frågor och lycka till!

      Kram Stina

  • Reply Helena 8 juni, 2016 at 16:54

    Hej igen Stina!

    Jag undrar om denna är tillåten också:
    REDKEN
    Diamond Oil Deep Facets
    Ingredients

    Aqua/Water, Cetearyl Alcohol, Helianthus Annuus Seed Oil/Sunflower Seed Oil, Behentrimonium Chloride, Cetyl Esters, Stearamidopropyl Dimethylamine, Glycerin, Quaternium-87, Phenoxyethanol, Parfum/Fragrance, Caprylyl Glycol, Isopropyl Alcohol, Candelilla Cera/Candelilla Wax, Hydroxyethylcellulose, Propylene Glycol, Benzoic Acid, Citric Acid, Camelina Sativa Oil/Camelina Sativa Seed Oil, Prunua Armeniaca Kernel Oil/Apricot Kernel Oil, Tocopherol, Linalool, Citronellol, Limonese, Arginine, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Vegetable Protein PG-Propyl Silanetriol, CI 19140/Yellow 5, CI 14700/Red 4, Triethanolamine.
    Tack på förhand!

    Hälsningar Helena

    • Reply Stina 9 juni, 2016 at 09:26

      Hej Helena,

      Den är godkänd och jag tror den finns med på listan redan :-)

      Kram Stina

  • Reply Moa 9 juni, 2016 at 15:55

    Hej,
    Jag undrar om det är okej att använda Redken Frizz Dismiss Conditioner, den har följande ingredienser?

    Ingredients:

    Aqua/Water/Eau, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Chloride, Paraffinum Liquidum/Mineral Oil/Huile Minerale, Orbignya Oleifera Seed Oil, Parfum/Fragrance, Isopropyl Alcohol, Glycerin, Phenoxyethanol, PEG/PPG/Polybutylene Glycol-8/5/3 Glycerin, Pentaclethra Macroloba Oil/Pentaclethra Macroloba Seed Oil, Hexyl Cinnamal, BHT, Chlorhexidine Digluconate, Citric Acid, Alpha-Isomethyl Ionone.

    • Reply Stina 13 juni, 2016 at 12:29

      Hej Moa,

      Tyvärr inte eftersom den innehåller mineralolja.

      Kram Stina

  • Reply Therese 9 juni, 2016 at 19:52

    Hej! Jag undrar om schwarzkopf gliss daily oil elixir funkar för balsammetoden

    • Reply Stina 13 juni, 2016 at 12:31

      Hej Therese,

      Du måste skriva med innehållsförteckningen för att jag ska kunna hjälpa dig svara på det :-)

      Kram Stina

  • Reply Ida 10 juni, 2016 at 15:52

    Hej!! Jag undrar om Dancoly Angels hair mask är tillåten att använda till balsammetoden?

    Ingredienser:
    Aqua(water), helichrysum stoechas extract, ginko bilboa leaf extract, vitis vinifera (grape) seed oil, glyceryl stearate, dimethicone/silsesquioxane copolymer, polyoxyethylene cetyl-steryl ether, PEG-4 sorbitan sterate, butyrospermum parkii (shea butter) oil, hyaluronic acid, cetrimonium chiloride, hydroxylpropyl guar, phenoxyethanol

    • Reply Stina 13 juni, 2016 at 12:35

      Hej Ida,

      Den innehåller silikon, så tyvärr inte!

      Kram Stina

  • Reply Nicole 13 juni, 2016 at 07:25

    Kan man använda torrschampo under tiden?

    • Reply Stina 13 juni, 2016 at 12:43

      Hej Nicole,

      Det går bra så länge det är ett godkänt torrschampo, du hittar ett urval HÄR.

      Kram Stina

  • Reply Helena 13 juni, 2016 at 15:35

    Hej igen!

    Såg detta leave-in balsam från Urtekram. Det ser ok ut för mig men jag frågar för säkerhets skull…

    Coconut Leave In Spray Conditioner 250 ml

    INNEHÅLLSFÖRTECKNING
    Vatten, aloe vera*, vegetabilisk olja, kokos nektar*, glycerin**, parfym (naturliga eteriska oljor och extrakt), söt apelsinolja*, magnoliabarkekstrakt.

(INCI): Aqua, aloe barbadensis leaf extract*, cocos nucifera saccharum extract*, glycerin**, glyceryl caprylate, parfum, citrus aurantium dulcis peel oil, magnolia officinalis bark extract, distearoylethyl dimonium chlorid, cetearyl alcohol, polyglyceryl-4 caprate, limonene.

* = Ekologisk
** = Tillverkad med ekologiska ingredienser

    Tack för att du finns!

    • Reply Stina 14 juni, 2016 at 17:35

      Hej Helena,

      Det är okej :-)

      Kram Stina

  • Reply Hälsoguru – Stockholm till Sydney 14 juni, 2016 at 13:48

    […] Ett måste. Bort med silikoner och sulfater, usch! Håret mår så mycket bättre utan det. Denna sida har hjälpt mig så […]

  • Reply Saga 16 juni, 2016 at 16:12

    Hej! Jag undrar om man wen’s cleansing conditioner fungerar till balsammetoden, inehåll: Water, Glycerin, Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Stearamidopropyl Dimethylamine, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Prunus Serotina (Wild Cherry) Bark Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Hydrolyzed Wheat Protein, Vegetable Oil (Olus Oil), Panthenol, Butylene Glycol, Behentrimonium Methosulfate, Polysorbate 60, PEG-60 Almond Glycerides, Amodimethicone, Citric Acid, Menthol, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Fragrance, Limonene, Hexyl Cinnamal, Linalool, Geraniol, Benzyl Benzoate, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde, Hydroxycitronellal.C960

    • Reply Stina 21 juni, 2016 at 11:10

      Hej Saga,

      Det funkar tyvärr inte eftersom det innehåller silikon (amodimethicone).

      Kram Stina

    • Reply Gerd 6 september, 2016 at 16:36

      Hej har nyss börjat min kur. Fick av frissan ett tvättbalsam men tror inte det är okej. Hårologi Hair&calp multi treat det innehåller dessa ämnen. Hoppas du kan hjälpa mig! Aqua, cetearyl, alkohol, quaternium-87, PEG-15, cocopolyamine, lanolin, PEG-40, castor oil, hydrolyzed heat gluten, phenoxyethanol, sodium cetearyl sulfat, citric acid, Pantheon, parfym, RNA, sodium benzoate, tocopheryl, arbetare, pyridoxine HCI, CI 16255, BHA, calcium pantothenate, riboflavin. Skulle du kunna rekommendera mig ett bra tvättbalsam o ett vårdandebalsam, har fett hårbotten o lite skadade toppar som gärna vill gå av, har halvlångt hår svårt att kamma ur..tack på förhand.

      • Reply Stina 11 september, 2016 at 23:47

        Hej Gerd,

        Balsamet ser godkänt ut! Jag gillar Garant Såklart som tvättbalsam och Perfect Hair Day Conditioner från Living Proof som vårdande.

        Kram Stina

    1 2 3 4 5

    Leave a Reply